Estamos de férias. Retornaremos em fevereiro de 2009.

Olá pessoal. Quero agradecer à todos pôr estar conosco em 2008. E esperamos contar novamente em 2009. FELIZ 2009!!!

Os políticos longe do Brasil real

O Senado selou o aumento das vagas de vereadores sem o freio financeiro. Os deputados federais já reagiram, porém o inchaço nas câmaras municipais está aprovado.

Neve causa transtornos nos Estados Unidos

Em alguns estados americanos, a temperatura chega a -40ºC. Obama passa férias com a família no Havaí. Conselho Nacional de Trânsito quer unificar regras par motoristas.

Pedido de Papai Noel inusitado: crianças pediram um bicho de estimação

Neste Natal, muitos filhos optaram por fazer um pedido bem inusitado. Um bichinho de estimação. Na hora da escolha, muitas opções: gato, cachorro, periquito, iguanas e até cobras.

Procon esclarece as dúvidas sobre as novas regras das empresas de call center

Como as dúvidas e os problemas sobre as novas regras de atendimento ao consumidor pelo telefone ainda são muitos, o Bom Dia Brasil convidou o diretor do Procon de SP para um entrevista exclusiva.

Temporal paralisa Grande São Paulo

Em poucas horas, São Paulo parou. Temporal deixou a cidade alagada. Nas ruas, carros empilharam-se e ficaram cheios de lama. Veja o drama dos paulistas na tarde de ontem.

Réveillon: turistas invadem o Rio de Janeiro

Quem gosta do agito, do colorido das muitas toneladas de fogos de artifício, não tem dúvida. Réveillon é no Rio de Janeiro. A cidade já está cheia de turistas brasileiros e estrangeiros.

Previsão é de chuva na maior parte do Brasil

A previsão é de chuva na maior parte do Brasil. Porém, vale reforçar, ela virá com mais intensidade no sudeste, principalmente em Minas Gerais e São Paulo. Veja a previsão do tempo para todo país.

Brasil é quarto maior produtor de cacau do mundo

Cacau de boa qualidade tem aqui no Brasil. Somos o quarto maior produtor do mundo. O repórter José Raimundo viajou a Ilhéus para mostrar como a região está voltando, aos poucos, a abastecer o mercado.

Confiança do consumidor diminui com crise econômica

As dificuldades provocadas pela crise econômica deixaram os consumidores brasileiros mais preocupados neste Natal. O Índice de Confiança do Consumidor despencou em relação ao ano passado.

Presidente da França desembarca no Rio de Janeiro

O presidente da França, Nicolas Sarkozy, chegou nesta manhã ao Rio de Janeiro. Ele se encontra mais tarde com o presidente Lula, para discutir acordos comerciais.

Meteorologista fala sobre as chuvas no sudeste e a seca no sul do país

Por telefone, o meteorologista do Instituto Nacional de Pesquisas Espaciais (Inpe), Olívio Neto, fala sobre o fenômeno das chuvas que atingiram a região sudeste e o sofrimento da seca no sul.

Norte e Noroeste do Rio sofrem com chuva

No Norte e Noroeste do Rio, já são 12 municípios em situação de emergência por causa da chuva. Uma cidade decretou calamidade pública. Quatro pessoas morreram e 50 mil estão desabrigados.

Luzes de Natal enfeitam ruas de todo o país

Em todo o Brasil, as noites estão mais claras. São as luzes de Natal nas ruas, nas casas e nos parques. As cidades ganharam um colorido bonito. Tanta tecnologia enche os olhos de crianças e adultos.

Seca castiga alguns municípios do Rio Grande do Sul

Em alguns municípios do Rio Grande do Sul, a situação também é de emergência. Mas o motivo é o oposto dos mineiros. Por lá, nada de chuva. O problema é a seca.

EUA enfrentam tempestades de neve

Tempestades de neve castigam os EUA de costa a costa. As temperaturas extremas atrapalham o movimento de passageiros para as festas de fim de ano. Por terra ou pelo ar.
temas relacionados.

Chocolate: conheça a fábrica francesa que produz o mais caro do mundo

Nesta semana festiva, e de mesa farta, o Bom Dia Brasil estréia uma série de reportagens especiais sobre uma tentação: o chocolate. Conheça a fábrica onde é produzido o mais caro do mundo, na França.

Jovem universitária morre durante cruzeiro

O corpo de Isabella Negrato foi enterrado no domingo (21), em Bauru, interior de São Paulo. O laudo que vai apontar a causa da morte só sai daqui a 30 dias. Suspeita é overdose.

Obama anuncia novos nomes para seu gabinete

O presidente eleito dos EUA, Barack Obama, anunciou mais quatro nomes para seu futuro gabinete. As escolhas mostram que Obama pretende governar o país com a ajuda da oposição.

Chuva alaga 12 cidades no interior do Rio

No estado do Rio, 12 cidades estão alagadas e 30 mil moradores desalojados. A chuva parou em parte do Norte e do Noroeste, mas o nível dos rios que transbordaram continua alto.

MG: mais duas cidades decretaram situação de emergência

Nove pessoas morreram e mais de 30 mil pessoas tiveram que deixar as casas por causa dos temporais da última semana. A chuva deu uma trégua neste sábado em Minas.

Morre Garganta Profunda, informante que detonou escândalo de Watergate

Mark Felt morreu em casa, aos 95 anos. Ainda há risco de novos deslizamentos em Minas Gerais. Ariel Palácios dá dicas de passeios por Buenos Aires. O comentário de Isabel de Luca.

No Rio de Janeiro, Stallone faz teste com atrizes brasileiras

Senado vai ao Supremo para garantir criação dos mais de 7 mil cargos de vereadores. Bush anuncia ajuda a montadoras. Atriz Scarlett Johansson leiloa lenço usado. Stallone faz teste com brasileiras.

Funcionários do Incra e fazendeiros são presos por fraude

No Mato Grosso, fazendeiros e funcionários do Incra desviaram mais de R$ 15 milhões da reforma agrária, além de fraudar desapropriação de terras. O superintendente do Incra também estaria no esquema.

A Charge do Chico: o pedido de Garibaldi Alves

Garibaldi Alves, afirmou que quer se reeleger. A seu favor, ele disse que nunca houve um presidente de Senado tão bom de acompanhar porque ele faz tudo em câmera lenta. Garibaldi de balde na cabeça!!!

Chuvas deixam cidades do Sudeste debaixo d`água

Em Minas Gerais, algumas cidades começam a voltar ao normal após dias de chuvas fortes. Mas em Brumadinho, só é possível chegar de helicóptero. No estado do Rio, 12 municípios estão tomados pela água.

Aumenta número de passageiros tentando transportar cocaína

Para descobrir as "mulas", os policiais se disfarçam de passageiros e cães farejadores vasculham as bagagens. O aumento da venda de cocaína na Europa é uma das explicações para o aumento do tráfico.

Criação de cargos de vereadores vai parar no STF

A medida que cria mais de sete mil cargos de vereadores foi alterada pelo Senado e foi vetada ao voltar na Câmara. O fato criou uma queda de braço entre as duas casas. O impasse acabará no STF.

Mulher de 63 anos é flagrada vendendo drogas em SP

Uma mulher de 63 anos foi presa em flagrante na madrugada desta quinta-feira (18) sob suspeita de vender drogas na porta de sua casa, na Zona Norte de São Paulo.

STF determina afastamento de Walter Brito Netto

A Mesa Diretora da Câmara deve formalizar o afastamento do dep. Walter Brito Netto, por infidelidade partidária. Congresso deve votar hoje o Orçamento de 2009.

Lula recebe Raúl Castro em Brasília

Raúl Castro veio ao Brasil para participar de encontro de chefes de Estado na Costa do Sauípe. O pedido de fim ao embargo dos EUA a Cuba deve ser um dos assuntos discutidos no encontro.

Termina a Cúpula da América Latina na Costa do Sauípe

A intenção da Cúpula, México e Caribe, é melhorar as relações entre os países da região. Um documento assinado pelos chefes de governo pede o fim do embargo econômico imposto pelos EUA à Cuba.

Aumentam os roubos de caixas eletrônicos

Câmeras de segurança flagraram as ousadas táticas dos bandidos para pegar o dinheiro. Em um dos casos, os policiais roubaram o dinheiro que acabara de ser roubado pelos criminosos.

Realizado o primeiro transplante total no rosto de uma mulher

Os detalhes do procedimento, realizado há duas semanas por oito médicos, foram divulgados ontem. Segundo os americanos, a operação foi um sucesso. A mulher havia perdido 80% do rosto num trauma.

O aprendizado dos últimos 40 anos

O que o Brasil aprendeu nestes útlimos 40 anos? William Waack debate a questão com os cientistas políticos Cláudio Couto e Fernando Limongi, e com o historiador Marco Antônio Villa.

As fronteiras da Amazônia

Uma jornada de 26 dias por 10 cidades em seis países. Descobrimos um pedaço do Brasil de enorme complexidade e que impõe a nós brasileiros desafios monumentais. Descubra as fronteiras da Amazônia.

Termina hoje encontro da Cúpula da América Latina e do Caribe

Os representantes dos 33 países retomaram a discussão sobre integração e desenvolvimento hoje de manhã. A crise financeira é o principal tema dos discursos.

Termina hoje encontro da Cúpula da América Latina e do Caribe

Os representantes dos 33 países retomaram a discussão sobre integração e desenvolvimento hoje de manhã. A crise financeira é o principal tema dos discursos.

Gangue da marcha ré volta a atacar em São Paulo

Câmeras de segurança registram o momento do ataque, mas a invasão é sempre muito rápida. Desta vez, os criminosos foram presos porque sofreram um acidente.

Chuva causa estragos em Minas Gerais

Na Zona da Mata, um deslizamento causou a morte de quatro pessoas. Em seis dias choveu mais da metade do que era esperado para a região metropolitana de BH no mês de dezembro.

Cuidados na hora de comprar a ceia de Natal

Em Belo Horizonte, o valor da ceia natalina aumentou em média 13% em relação ao ano passado. Procons de muitas cidades pesquisaram as diferenças de preços e disponibilizaram as listas na internet.

Moradores da Ilha de Marajó sofrem com a falta de infra-estrutura de saúde

Homens e mulheres que vivem na região padecem à espera de socorro. Faltam médicos, remédios e material hospitalar. Muitos pacientes enfrentam uma viagem de barco de 12 horas até Belém.

Maurren Maggi e César Cielo são consagrados os heróis de 2008

O Prêmio Brasil Olímpico homenageou os melhores atletas brasileiros do ano. A festa no Museu de Arte Moderna, no Rio, foi emocionante. Maurren Maggi e César Cielo foram os destaques da noite.

Toni Garrido relembra Cidade Negra e fala sobre carreira solo

O ex-vocalista do Cidade Negra, Toni Garrido, fala do seu primeiro trabalho solo, depois de 25 anos de música. Ariel Palácios fala sobre casal Kirchner.

Bovespa e o dólar operam em alta

A expectativa do corte de juros nos EUA anima investidores aqui no Brasil. A Bolsa de Valores de São Paulo e o dólar operam em alta desde a abertura dos negócios.

Líderes se reúnem na Cúpula América Latina-Caribe

Durante o encontro, o Brasil entregou a presidência temporária do Mercosul para o Paraguai. A crise econômica e as ações de integração entre os países são os assuntos principais da cúpula.

Imprudência causa acidentes com barcos no Amazonas

A imprudência fez aumentar o número de naufrágios, que triplicaram nos últimos dois anos no Amazonas. Só este ano, 87 passageiros morreram em acidentes com barcos. A fiscalização é insuficiente.

Senado vota projeto para aumentar número de vereadores

Os senadores estão votando uma proposta uma proposta que multiplica o número de vereadores em todo o Brasil. Para começar a valer, o projeto só precisa ser aprovado pelo plenário.

Aproveitadores desviam donativos para Santa Catarina

Homens, mulheres e até militares foram flagrados furtando objetos doados para os desabrigados da tragédia em Santa Catarina. O comando do Batalhão de Blumenau diz que não há como negar o furto.

Cães ajudam no tratamento de crianças com câncer em Natal

A terapia diferente não é um novo remédio, nem nada que se consiga em laboratório. São cães que estão trazendo bons resultados no tratamento de crianças com câncer em Natal.

Procura por segurança em casas e condomínios aumenta no fim do ano

Chegam as férias, hora de viajar. Mas quem vai cuidar da casa? No fim de ano, aumenta a procura por segurança em casas e condomínos. Confira dicas para proteger seu patrimônio.

Azul começa a operar nos aeroportos brasileiros

A nova companhia aérea promete revolucionar o mercado brasileiro. A empresa começa a operar com aviões fabricados pela Embraer e pousa em aeroportos menores.

Santa Catarina terá novo sistema de distribuição de donativos

Milhões de donativos dados aos desabrigados por pessoas do país inteiro foram roubados, inclusive por soldados do Exército que estavam lá para ajudar. O controle da saída dos objetos será mais rígido.

A Charge do Chico: Lula e sua tropa de elite

O presidente Lula dá uma de Capitão Nascimento e ordena que sua equipe econômica que confirmem que o país está preparado para a crise. Ele também pede para Dilma Rousseff pedir para sair candidata!

Japão, China e Coréia do Sul cooperam para reativar economia

Os líderes de Japão, China e Coréia do Sul participaram de uma reunião de cúpula. Eles mostraram cooperação para enfrentar a crise e prometeram recapitalizar o Banco Asiático de Desenvolvimento.

PA: empresas que desmataram são denunciadas

O Ministério Público Federal entrou com uma ação contra as empresas que mais desmataram no estado. O grupo retirou da mata, sem autorização, cerca de 71 mil carretas de madeira da mata.

Bandas brasileiras fazem sucesso cantando em inglês

Roqueiros nacionais cada vez mais conquistam fãs cantando em inglês. O Sepultura já faz isso há 20 anos, virando modelo para outras bandas. Os músicos se defendem de acusações de traição ao português.

Ministro pede vistas do processo sobre Reserva Raposa Serra do Sol

STF segue julgamento sobre demarcação de Reserva Raposa Serra do Sol. No Rio de Janeiro, PM envolvido no caso João Roberto é julgado. Bruno Gagliasso fala sobre carreira na TV e nos palcos.

Ex-marido de Suzana Vieira é encontrado morto

Marcelo Silva estava no estacionamento de um hotel. Morre são-paulino baleado em Brasília. Lúcia Hippólito comenta a criação de mais de sete mil vagas de vereadores. O comentário de João Paulo Cuenca.

RJ: morre ex-marido de Suzana Vieira

O ex-PM Marcelo Vieira da Silva, ex-marido da atriz Suzana Vieira, foi encontrado morto na garagem de um apart hotel, na Barra da Tijuca. Segundo a polícia, não havia sinais de violência.

Governo estuda programa para a construção civil

A ministra Dilma Rousseff disse que a idéia seria um programa habitacional voltado a quem ganha até cinco salários mínimos, a faixa da população, segundo o governo, que mais precisa de moradia.

Polícia procura idosa que pratica roubos em São Paulo

A polícia de São Paulo procura uma senhora flagrada por câmeras de segurança praticando roubos em joalherias e lojas de eletrônicos. A idosa usa vestido e bengala. E, até agora, nenhum sinal dela.

Estudantes de medicina da Universidade Estadual de Londrina são punidos

Quatorze alunos foram suspensos. Os outros formandos participarão da formatura, mas terão que assistir uma palestra sobre ética. A instituição informa que investirá mais no ensino de ética.

Impostômetro transforma contribuinte em fiscal do governo

O impostômetro faz um cálculo aproximado dos valores pagos em impostos pelos brasileiros durante o ano. A função da máquina é educar e transformar o contribuinte em fiscal do dinheiro que desembolsa

Declaração Universal dos Direitos Humanos completa 60 anos

O século XXI avança e crimes como a escravidão ainda são praticados em mais de 100 países. Assassinatos, estupros, torturas são rotina. Até hoje, a declaração continua sendo violada no mundo inteiro.

Julgamento da demarcação da Reserva Raposa Serra do Sol volta a ser suspenso

Oito ministros deram pareceres favoráveis aos índios, mas o ministro Marco Aurélio Mello pediu vistas ao processo. Caso sejam expulsos, os arrozeiros querem indenização de R$ 60 milhões.
temas relacionados.

Lula fez reunião sobre situação de SC

Lula pediu um levantamento completo sobre o que o governo federal está fazendo em Santa Catarina. Amanhã, Lula recebe em Brasília o governador de Santa Catarina, Luiz Henrique.

DF: torcedor é baleado por policial

Nilton César de Jesus, torcedor do São Paulo, levou um tiro na nuca de um policial. O estado de saúde dele é grave. Ele está internado, em coma, e respira com ajuda de aparelhos.

Bolsa opera em forte alta

O começo da semana é marcado pelo anúncio de investimentos feito pelo presidente eleito dos EUA, Barack Obama. As ações negociadas na Bovespa estão em alta e o dólar em queda.

Cheque pré-datado faz sucesso no comércio

Com a retração no crédito, muitos consumidores utilizam a velha prática do comércio para continuar comprando. Mas muitos cidadãos estão exagerando na prática e perdendo o controle dos gastos.

EUA testa interceptador de mísseis no Alasca e na Califórnia

O teste foi classificado como bem sucedido pelo Departamento de Defesa. O míssil inimigo foi disparado do Alasca e o interceptador, da Califórnia. Dos 13 testes, apenas cinco falharam.

Barack Obama diz que abrirá os cofres para combater a crise

Presidente eleito dos Estados Unidos também prometeu fazer o maior investimento em infra-estrutura desde a década de 50.

Jornalista Danuza Leão conta histórias que fazem pensar e rir

Danuza Leão dá dicas de viagem e conta histórias que fazem pensar e rir. Ariel Palácios conta como foi o show de Madonna em Buenos Aires. Na internet não faltam vídeos de fãs imitando a rainha do pop.

Relatório da Aeronáutica aponta falha dos pilotos do Legacy

Um relatório da Aeronáutica revelou que houve falha dos pilotos americandos do jato Legacy, que bateu no ar com um avião da Gol. O acidente foi em 2006 e matou 154 pessoas.

Inflação cai no Brasil

O IBGE divulgou o IPCA de novembro, que registrou desaceleração. Os responsáveis pelo recuo da inflação de 0,45% para 0,46% foram o vestuário, os alimentos e a venda de carros usados.

JALAPÃO: Territorio de Estrangeiros ?

Reportagem veiculada na Televisão Jovem Palmas, retrata como os orgãos responsáveis pelo meio ambiente não estão cumprindo um papel constitucional de preservação ambiental. Pelas imagens, se percebe que o Estado simplesmente omite, responsabilidade de informar ao cidadão tocantinense, de acordos e conchaves de possessão de propriedade, onde moradores de Mateiros que detém o direito de posse de seu município estão a mercê de qualquer informação legítima. Isso mostra que o Governo do Estado de Tocantins, esconde a entrega de uma região que é caracterizada como patrimônio Tocantinense, ou seja, um patrimônio brasileiro e até mundial. Agora, se pergunta: o que está pôr atrás de tudo isso?..... Uma resposta exata e plauzível, o Governo deve explicação ao povo do Tocantins. Uma emissora de televisão dos Estados Unidos CBS, se apropria de uma localidade com permissão do Estado, e que nem autoridades da região de Mateiros sabem, como foi feita essa transação comercial. O Governo deve explicação urgente de tudo que está acontecendo. Não somos propriedades de estrageiros, e sim do governo brasileiro, aliás, do povo do Tocantins. Precisamos respeito pelo povo que conferiu ao governo do Estado, o direito de nos representar, mas não de entregar uma propriedade do povo do Tocantins a estrangeiros. Nosso repúdio.

Um mergulho na catástrofe de Santa Catarina

Vinte e cinco anos depois, Santa Catarina volta a ser castigada por fortes temporais. O Globo News Especial mergulha neste drama e mostra como os catarinenses estão encarando a catástrofe.

Um mergulho na catástrofe de Santa Catarina

Vinte e cinco anos depois, Santa Catarina volta a ser castigada por fortes temporais. O Globo News Especial mergulha neste drama e mostra como os catarinenses estão encarando a catástrofe.

Europa envia frota à África para combater piratas

Uma frota da União Européia partiu rumo ao leste da África para enfrentar os piratas que atuam no Oceano Índico. Os criminosos libertaram um cargueiro grego nesta quarta-feira.

A carreira versátil de Dira Paes

Rainha da Inglaterra se despede de 2008 com discurso no Parlamento. EUA já se preparam para posse de Obama. Dira Paes é a convidada do Estúdio i.

Governo de SC anuncia pacote de socorro para as indústrias

O pacote prevê abatimento no ICMS das empresas prejudicadas pela chuva. Caixa Econômica Federal destinará R$ 100 milhões para a construção de casas populares. Trabalhadores tentam manter os empregos.

A exuberância dos sons e das cores do Parque Nacional do Iguaçu

Na fronteira com a Argentina, quem pára para ver e ouvir a natureza, se depara com a riqueza de detalhes do Parque Nacional do Iguaçu. Diversos arco-íris completam o visual do local.

Paula Toller lança CD em versão solo

Paula Toller fala sobre “Nosso”, o nome do novo trabalho da cantora. Pesquisa do IBGE mostra que expectativa de vida do brasileiro aumentou.

Brasileiros usam a internet para expressar desolação com chuvas em SC

Informações em blogs e chats fortalecem a corrente de ajuda e de doações enviadas para o estado destruído pela chuva. Chargista que vive no Rio usa a web para expressar a indignação.

Santa Catarina pede socorro e sensibiliza o país

A solidariedade aumenta a cada dia. A ajuda vence longos caminhos e vem de todos os cantos do Brasil. O galpão da antiga Estação Ferroviária em Campo Grande virou a central de triagem das doações.

Terra volta a ceder em Santa Catarina

Milhares de doações cruzam o país para levar um pouco de conforto para os desabrigados pelas enchentes e pelos deslizamentos de terra que assolaram o estado.

A crise abala a confiança dos empresários da indústria brasileira

Pesquisa da FGV revelou que o índice de confiança dos industriais caiu de 104,4 pontos em outubro para 84,1, em novembro. A avaliação da situação atual também piorou muito.

Ex-mulher de Celso Pitta oferece recompensa por seu paradeiro

Mulher e filhos oferecem recompensa de R$ 1 mil pelo paradeiro de Celso Pitta, de 62 anos. Ele teve a prisão decretada por não pagar pensão alimentícia.

Desastres em Santa Catarina chamam atenção de climatologistas

As tragédias ambientais despertam a atenção de cientistas. Para o especialista Carlos Nobre, já é possível ver relação da intensidade das chuvas com o aquecimento global,atuando com mais força no Sul.

Chuva parou, mas novos deslizamentos ainda podem acontecer em SC

Apesar das muitas doações, ainda falta comida nas principais cidades atingidas pelo temporal. Toque de recolher foi instituído para evitar nos saques às casas e estabelecimentos comerciais.

Como é possível reagir à força da natureza?

Em algum momento da nossa existência conseguimos domar a natureza ou o inverso sempre prevaleceu? O Entre Aspas discute a tragédia em SC e analisa de que forma é possível reagir à força da natureza.

Projeto muda a realidade de jovens em Votorantim (SP)

Jovens de Votorantim encontraram na arte uma forma de se expressar e promover o equilíbrio entre corpo e mente. Através da dança e da música, o projeto Quadra ganhou reconhecimento internacional.

IBGE faz projeção de como será a população brasileira em 2050

Segundo o estudo, a média de idade dos brasileiros será de 46 anos. Para cada cem mulheres, vão existir 94 homens. E a população vai viver mais.

Policiais ainda combatem militantes na Índia

A Índia vive um pesadelo provocado pelos atentados terroristas na cidade de Bombaim. Forças de segurança combatem militantes em dois hotéis de luxo e em instituição judaica.

Dores no estômago podem ser sinal de doença mais grave

Você sabe quando aquela dorzinha no estômago é sinal de uma doença mais grave? Pode ser uma gastrite ou úlcera. Conheça as causas, sintomas e tipos de tratamento.

Vítimas aguardam socorro em áreas de difícil acesso de Santa Catarina

Voltou a chover forte em Blumenau. Novas barreiras deslizaram nas estradas, interrompendo o acesso à várias comunidades. Em Itajaí, os alimentos não são suficientes para alimentar a população.

Como enfrentar a crise financeira

William Waack e especialistas debatem caminhos para o Brasil enfrentar as conseqüências da crise internacional da melhor maneira possível.

Venezuela: Hugo Chávez tenta demostrar força nas eleicões regionais

O presidente da Venezuela enfrenta uma nova votação que pode definir o futuro do projeto socialista. Hugo chávez afirmou que, quem votar contra seus candidatos, estará traindo a revolução bolivariana.

STF avalia denúncia contra ministro afastado do STJ

STF decide se aceita denúncia contra suspeitos de participar de venda de sentenças para beneficiar a máfia dos caça-níqueis. O ministro afastado do STJ Paulo Medina nega envolvimento.

SC: Vale do Itajaí é a região mais castigada pelos temporais

Em Ilhota, um deslizamento deixou muitas construções debaixo de lama. Em Blumenau, a maior cidade do Vale do Itajaí, falta água, luz e telefone. Em Itajaí, 80% da cidade está debaixo de água.

Estresse aumenta 75% no fim do ano

Pesquisa mostra que o nível de estresse do brasileiro aumenta 75% durante o mês de dezembro. O excesso de tarefas no trabalho, as compras de Natal e o trânsito são algumas das causas, como explica a psicóloga Ana Maria Rossi, presidente da Isma-Br, associação voltada para o estudo do estresse.

Gramado se veste de luzes para esperar o Natal

Árvores, guirlandas e arcos enfeitam a cidade. Este ano, 40 mil garrafas pet foram usadas na decoração. Ao todo, 1,5 milhão de lâmpadas iluminam uma das maiores decorações de Natal da serra gaúcha.

Chuva deixa Santa Catarina em estado de emergência

Até agora, 28 pessoas morreram e milhares estão desabrigadas. Temporais inundaram cidades do estado durante o fim de semana. Três estradas federais estão interditadas. O socorro está difícil.

Situação dramática em Santa Catarina

Fortes chuvas na região já deixaram vinte mil desabrigados.

Confira as dicas do Jornal Hoje para sua construção ou reforma

Quer construir ou reformar, mas o dinheiro do 13º é curto? Então fique atento as dicas do JH sobre como ter financiamentos especiais para construção civil.

Empresas incentivam perda de peso no Espírito Santo

No Espírito Santo, algumas empresas resolveram dar uma forcinha para quem quer perder peso. Os sorteio de prêmios, incentivos ao esporte e acompanhamento médico estão dando resultado.

Acirrada a guerra pela liderança entre os bancos

O Banco do Brasil comprou o banco paulista Nossa Caixa, e encostou no agora líder de mercado, Itaú Unibanco. Foram seis meses de negociações. Para ganhar mercado, a estratégia é continuar comprando.

Ministério Público Federal prepara nova denúncia contra Daniel Dantas

O sucessor de Protógenes Queiroz partiu de provas já colhidas e de testemunhos colhidos. O delegado Ricardo Saadi afirma que Daniel Dantas comanda uma rede flagrada em várias irregularidades.

Polícia invade assentamento de sem-terra no Paraguai

A polícia do Paraguai invadiu um assentamento perto da fronteira com o Brasil. Os sem-terra querem expulsar agricultores brasileiros que têm plantações na região. Nove pessoas foram presas.

Laudo aponta os culpados pela tragédia com avião da TAM

O Instituto de Criminalística de São Paulo divulgou um laudo sobre o acidente com avião da TAM em Congonhas. A Anac, a Infraero, a Airbus e a própria empresa aérea foram apontadas como responsáveis.

Aviões fazem a maior manobra aérea da América Latina no Nordeste brasileiro

Em Natal, no Rio Grande do Norte, pilotos de cinco países sul-americanos, além da França, realizam uma grande simulação de combate. O exercício contou pela primeira vez com uma militar brasileira.

Como o atleta amador deve cuidar do coração

Todo plano de exercícios físicos deve estar associado a um plano alimentar saudável e equilibrado tanto para um controle de peso e desenvolvimento corporal, quanto para um bom desempenho nas atividades desportivas realizadas.

O tipo de alimentação e a estrutura dos hábitos alimentares refletem nas condições para que seu organismo possa suportar determinado treino e até mesmo nos resultados obtidos frente ao seu objetivo. Então, se é que você realmente tem um objetivo, está na hora de observar os seus hábitos e se comprometer a levar um estilo de vida saudável, pois assim estará no caminho certo e encontrará certamente boas respostas.
Após ter feito uma avaliação física e um teste de esforço, com acompanhamento profissional, já é possível que se tenha uma noção de seu estado geral e frente a isto determinar um plano de exercícios físicos e, também , um plano alimentar.Ambos devem ser bem direcionados. Independente do tipo de treino, alguns cuidados alimentares gerais são essenciais e você não deve deixar isso para depois:
Não se preocupe apenas com a quantidade, mas também com a qualidade de sua alimentação.
Mantenha um fracionamento correto para suas refeições. Evite ficar mais de duas a três horas sem se alimentar, isto faz com que você controle melhor a quantidade de alimentos em cada refeição e evite sobrecargas para o seu metabolismo.
Mastigue com calma.A mastigação está diretamente relacionada com a saciedade, quanto mais lentamente você mastiga, mais fácil fica a digestão e a saciedade vem pelo processo natural, através do paladar e de mensagens encaminhadas para o sistema nervoso central e , não através da distensão do estômago e da sensação de que exagerou nas quantidades dos alimentos ( fato comum quando se come com muita pressa).
O nosso organismo funciona como uma balança: se o que você consome de energia está compatível em relação ao que você gasta de energia , ele tende a manter um equilíbrio. Caso contrário, a sua tendência é estar acima ou abaixo do seu “peso desejado”. Mesmo em repouso, o seu organismo gasta energia. A atividade física, exige um aporte calórico adequado para que o seu corpo , mas se você está acima do peso ,é necessário uma dieta hipocalórica, ou seja , que forneça menos energia do que o seu organismo necessita para que se possa utilizar parte dos seus quiilinhos extras como fonte de energia.
Evite fazer exercícios físicos de estômago vazio, mas também não queira competir com o seu organismo comendo muito antes da sessão de exercícios ,pois a digestão exige muita energia do seu corpo , logo, seu desempenho e bem estar no esporte poderão ficar prejudicados. O equilíbrio dos nutrientes através da alimentação é indispensável para sua saúde e uma melhor performance física, portanto ,nada de radicalismo, procure manter uma dieta bem variada incluindo carboidratos (arroz, pão, cereais, massas), proteínas (carnes, leite e derivados) e vegetais (frutas, verduras e legumes). Açúcares e gorduras devem ser utilizados sempre com muita moderação.
Em casos de treinos muito intensos, tanto para atividades de resistência quanto as de força, o ideal é manter uma estrutura alimentar específica em relação a atividade visando os períodos de antes / durante / após treino.
Carboidratos:
Funcionam com o combustível do organismo, sendo essenciais para que as reservas de glicogênio sejam suficientes para o treino e para que se evite a fadiga muscular tanto nos exercícios de resistência quanto nos de força.
Proteínas:
A necessidade deste nutriente é maior para atletas do que para indivíduos com uma vida sedentária, porém ainda é bem menor do que os índices médios consumidos por atletas muitas vezes pouco informados sobre o assunto. Uma alimentação bem diversificada em nutrientes pode perfeitamente suprir as suas necessidades, portanto nada de dietas hiperprotéicas sem orientação.
Gorduras:
O excesso de seu consumo se reflete diretamente na balança. Portanto evite as frituras. Quanto às massas, prefira as preparadas com molho de tomate e dispense o "queijinho parmesão ralado". Já com a pizza, evite as recheadas com catupiri, quatro queijos, calabreza e bacon. Numa churrascada, cuidado com o pão, com a maionese e a lingüiça. Espere pela carne e prefiras as magras como a alcatra ou a picanha (sem gordura, é claro). Fique longe do cupim, da costela e da carne de porco. Substitua o queijo amarelo pelo queijo branco, minas frescal magro, ricota ou cottage. Prefira os produtos desnatados, pois possuem menos gorduras, calorias e colesterol.
Lembre-se que quando o seu corpo está bem hidratado , as suas funções tendem a estar mais reguladas, portanto procure consumir no mínimo de 2 a 3 litros de líquidos no verão e de 1,5 a 2 litros no inverno. A sede nada mais é do que a resposta do organismo à necessidade de líquidos. Não espere sentir sede para tomar líquidos, de preferência opte por consumi-los nos intervalos das refeições principais e durante o treino.
Quanto às bebidas esportivas contendo carboidratos e eletrólitos , você poderá utilizá-las apenas com orientação, durante ou após exercícios intensos ou prolongados ( lembre-se que estes produtos possuem valor calórico). Suco de frutas naturais, sob ponto de vista calórico, podem ser consumidos sem exagero.
Evite refrigerantes e bebidas alcoólicas, pois são extremamente calóricos e não possuem benefício nutritivo, além de dificultar a eliminação de toxinas do organismo. Eventualmente prefira as versões light ou diet ou zero.
Evite as bebidas que contêm cafeína, pois elas estimulam o sistema nervoso central deixando você mais ansioso e, principalmente na mulher , ela interfere na absorção do cálcio nos ossos.
Evite o excesso de sal, pois ele contém um alto teor de sódio que favorece a retenção hídrica e alterações de pressão arterial. Uma ótima opção é o sal light e temperos leves como ervas finas: salsa, cebolinha, manjericão e orégano. Eles dão um toque a mais.
Quanto às fibras , estas são ótimos reguladores para o organismo e atores coadjuvantes para o controle do apetite. Vegetais crus, frutas, cereais integrais são ótimas opções. Uma boa dica, até mesmo para antes do treino é o consumo de uma barrinha de cereais (que se encontra até em versão Light), uma boa fonte de fibras e carboidratos com baixas calorias.
Procure jantar até 20:30 horas. À noite e durante o sono, o metabolismo é mais lento e o gasto energético é menor. Caso seja inevitável controlar o horário opte por fazer um lanche mais cedo (evite carne vermelha e alimentos gordurosos, pois a digestão é ainda mais difícil) e por alimentos mais leves (sopas, frutas, vitaminas, gelatina) para mais tarde. Dias atípicos podem ser tolerados.
Suplementos esportivos:
Em algumas situações são indicados, mas em outras são perfeitamente dispensáveis, portanto procure sempre uma orientação profissional para que se necessário sejam utilizados de maneira correta.
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Dia de oscilação na Bovespa

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Prêmio da Mega-Sena vai para mineiro desconhecido

O novo milionário é o 6º mineiro a ganhar o prêmio só neste ano. Até agora, ninguém apareceu para buscar o dinheiro. O maior prêmio da Mega-Sena saiu para um ganhador da Bahia.

Criatividade e trabalho dão esperança para moradores da América Central

Nem tudo é tragédia na América Central. Ainda há esperança entre os povos. Veja como a criatividade e o conhecimento mudaram a vida de centenas de pessoas na Nicarágua e em Honduras.

Celular ajuda a aumentar a renda de trabalhadores autônomos

Uma pesquisa da UFRJ analisou qual o impacto do celular na vida dos trabalhadores autônomos. O resultado revela que o profissional fatura quase 20% a mais quando tem um aparelho de telefone móvel.

Descoberto esquema de fraude no gás para veículos em São Paulo

Quadrilhas especializadas mexem no sistema que registra o gás que vem da rua. O esquema é para desviar o combustível e fazer o medidor marcar volume bem menor do que passa pelo equipamento.

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Em Botucatu, uma quadrilha invadiu a delegacia, roubou drogas e armamentos e usaram explosivos para destruir o local. O veículo usado pelos bandidos pode ter sido filmado por câmera de loja.

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Os animais cruzam as pistas do estadi aumentando o risco de acidentes. Este ano, mais de três mil animais foram atropelados no Brasil, 18% a mais que em relação ao ano passado.

Fome avança silenciosamente na Amércia Central

Os repórteres Marcelo Canellas e Lúcio Alves visitaram Honduras e Nicarágua, lugares onde a população não tem o que comer. Cerca de 923 milhões de pessoas passam fome no mundo.

Lula vai à Roma discutir a crise financeira mundial

O presidente se reunirá com o primeiro-ministro, Sílvio Berlusconi, e empresários italianos. O objetivo é fortalecer o comércio bilateral entre os países.

Adolescente acusa militares de tortura no Rio de Janeiro

Um jovem de 16 anos diz que foi torturado por três militares quando fumava maconha numa instalação desativada do Exército em Realengo. Ele teria sido queimado por ácido nos olhos e nas costas.

Mortes violentas crescem pelo Brasil

Segundo pesquisa divulgada pelo Ministério da Saúde, as mortes violentas são a terceira causa de óbitos no Brasil. Mas no Norte, Centro-Oeste e Nordeste, a violência ocupa o segundo lugar.

Países emergentes pedem mais poder para combater crise

O ministro Guido Mantega afirmou que o G-7 deve ser substituído com o G-20 para as soluções para a crise econômica mundial. Neste fim de semana, os países mais influentes se reúnem em São Paulo.

CNN usa holograma de repórter na cobertura das eleições

A CNN usou recursos de ficção científica para impressionar os telespectadores que acompanhavam a apuração nos EUA. A repórter, que estava em Chicago, se "materializou" no estúdio de TV em Nova York.